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Kundalini yoga, Bacia tibetana do canto e solfejo meditação muladhara.

Três tipo de meditação por música e visualização para o chakra muladhara:

* Meditação Kundalini Yoga

* Meditação Bacia tibetana do canto

* Solfeggio frequência 396 Hz

* Terapia de visualização da cor vermelha (cromoterapia)

Estimular a sua energia chakra Muladhara por este músicas de sua escolha.

Muladhara ou chacra raiz é um dos sete chakras primários de acordo com o tantrismo hindu. Pode ser representada pela cor vermelha, mas a sua forma quadrada raiz é geralmente amarelo.

Muladhara é considerada a fundação do "corpo de energia". sistemas de Yoga sublinhar a importância de estabilizar este chakra. Kundalini despertar começa aqui. Ele também é conhecido como a sede do "bindu vermelho" ou queda sutil, que sobe para o "bindu branco" na cabeça de unir o feminino e energias masculinas, ou Shakti e Shiva.

É associado com o elemento terra, o sentido do olfato e da ação de excreção.

"Ao meditar assim em Seu que brilha dentro do Muladhara Chakra, com o brilho de dez milhões de sóis, um homem se torna senhor de fala e Rei entre os homens, e um Adepto em todos os tipos de aprendizagem. Ele se torna cada vez livre de todas as doenças, e seu Espírito íntimo torna-se cheio de grande alegria. puro de disposição por suas palavras profundas e musicais, ele serve o principal dos Devas ".

Muladhara chakra raiz

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